让冬天过舒服的10个保健绝招

　冬天很漫长？冬天很痛苦？冬天一来你就愁眉苦脸的吗？穿厚厚的衣服，天天备着感冒药？抱着热水袋？还不停的发烧？看看以下10个绝招吧，让你舒舒服服过冬天！　　一、冬天戴

2018-12-26

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泡脚后按摩四大穴位有奇效

中医认为，人有四根，分别是耳根、鼻根、乳根、脚跟。四根中最基本的就是脚跟。而现代医学认为，人的脚掌上密布着许多血管，用热水泡脚能加快血液循环，促进脚腿部

2018-12-08

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针灸的作用调理身体的“好帮手”

针灸的作用有很多，它可以用来刺激人们的穴位，从而缓解人们的疲劳，疏通经络，促进血液循环。今天小编就为大家全面的介绍了针灸的作用，希望可以帮助到大家了解更

2018-12-08

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一天中最养生的2小时，你在干嘛？很多人都白白浪费了

一天有24小时，在古代这24小时是被划分为十二个时辰的。 &n

2018-11-16

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寒冬已至，谨防突发心脑血管疾病！

立冬之后，随着冷空气的到来，气温下降比较明显，心脑血管疾病发病率不断攀升。寒冷的冬天已然成为不少心脑血管患者的“多事之冬”，尤其是高血压性脑出血，而中老年人为高发人群。

2018-11-16

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如何从一个人的脸色变化判断身体健康状况呢

我们知道一个人的身体健康状况是可以通过表现现象来体现的，就比如说：通过观察一个人的脸色变化往往就能够反映出健康状况。有时候因为在生活中没有注意，导致脸色变黄、青、黑等

2018-11-06

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盗汗怎么办?教你按摩穴位调理

　很多人可能不清楚盗汗这种疾病对生活的影响。盗汗严重影响我们的睡眠，盗汗可能是肾阴虚的一种体现，那么盗汗的症状有哪些，今天给大家带来盗汗的穴位按摩调理，让我们一起来看看吧。

2018-11-06

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腰痛怎么办？试试这5种按摩方法

　腰痛怎么办？腰痛的原因有很多，腰痛的经历不少人也有过。腰痛治疗除了要按照医生指示治疗以外，平时腰痛发作的时候也可以进行一些简单的按摩，有助缓解疼痛。那么有哪些按摩方法有助缓解腰痛

2018-11-06

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应该如何正确的刮痧？细数刮痧的好处

刮痧是一种中医养生的方法，在夏天刮痧已经受到了很多人的青睐，能够去除身体里面湿气，防止亚健康，促进了全身血液循环，有利于缓解各种身体不适，不同的部位刮痧

2018-10-30

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2018-11-06

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